2015/12/19

BioSwing Dynamics Workshop@ San Juan Oaks GC

バイオスイング・ダイナミクスの一日のインストラクター向けのワークショップに参加してきました。
来月PGAショーの直後に開催される、認定コースの準備の位置づけです。

その日は朝8:00~夕方5:00まで、ゴルフ場に缶詰めです。



午前中は講義で、バイオスイングダイナミクスの構造上の特徴についてレビューをしました。
また、怪我の履歴や、運動能力がもたらす、影響についても話をしました。

また効き目がスイングに影響をもたらすか等の話しもありました。
効き目によって、影響が出るのは、上半身の対称の軸という話も。。(それは頷けます)


色々なインストラクターや、バイオメカ二ストなどの研究の結果もあり、内容も改善されてきています!

午後からは練習場で、スクリーニングの方法、そのスクリーニングの結果をどのようにレッスンに活かしていくかを学びます。




色々な話しがありましたが、今までのインストラクションで、頭を同じ位置に保つということが、固定観念であるため、縦の動きが不足しているゴルファーが多いと、、、

縦の動きをしやすくするには、ダイナミック・ポスチャーということで、軽くスクアットをして構えていく方法がいいということです。

(レッスンでいつも強調していることですが)

ダイナミックポスチャーは、胸が下でなく、正面をむいているような状態で、理想的には、シャフトと腿が平行になってきます!




私のポスチャーも完ぺきではないですが、こんな感じです。

構えて腿とクラブが平行になるのを見ています。



縦の動きは入射角に影響をもたらすことで、ショットの弾道が変わってきます!

クラブも変わっていますが、ゴルフのインストラクションも研究や技術が進んで、いろいろなことが進化してきています。

スイング軸を判断する新しいスクリーニング方法も試しました。





これからレッスンで活かしていきます!
ご期待ください!


2015/12/14

2015年最後のガールズ・ゴルフ - Girls Golf Program in Silicon Valley!

今年最後のガールズゴルフのプログラムは、生憎雨の日となりました。

カリフォルニアは長い干ばつで、恵みの雨は感謝しないといけないのですが、朝からかなり激しい雨が降っていました。。。

ということで、ガールズゴルフのアクティビティは室内で行われました。

まずは、クリスマスのオーナメント作り。


思い思いにデザインをして、仕上げていきます。



創造性に富んだオーナメントも。。。



可愛らしいオーナメントがたくさん出来上がりました!


そのあとは、ゴルフビンゴ!ゴルフに関する言葉を使って、自分のビンゴカードを作ります。

ビンゴで勝った二人はぬいぐるみを獲得しました!


ビンゴの後は科学の実験!赤、青、黄色のタブレットを使ってどんな色が作れるかとか、その色を使って、クリスタルを作る実験など、、、

ボランティアのリーダーたちといろいろと話し合いながら取り組む姿が微笑ましかったです。


ランチの後は、クリスマス・トリビア 
チーム対抗で、熱い戦いになりました!


ジュニア・ボランティアたちが大活躍!




最期はラッフルで、ガールズたちは、プレゼントを手にしました!



盛りだくさんの内容で、あっという間の2時間でした!

来シーズンはゴルフ場で会いましょう!

Happy Holidays!