BioSwing Dynamics - Biomechanical Design Overview：Introduction - バイオスイング・ダイナミクスの概要

これから数回に渡り、バイオスイング・ダイナミクスの概要について説明していきたいと思います。

バイオスイング・ダイナミクスは、米ゴルフマガジン誌トップ100のティーチングプロである、マイク・アダムスとEAティシュラーの永年に渡る研究と経験の結果生み出されました。

マイク・アダムス

EAティシュラー

　

バイオメカニクス（動体力学）のに基づき、個々のプレイヤーが効率的で、効果的なスイングをするための要素を紹介しています。

効率的なスイングは、自然で、かつアスレティックな動きにつながります。

バイオスイング・ダイナミクスには次の3つのカテゴリーに分かれます。
ゴルファーがゴルフスイングの中に必要なものです。

1）　正確性

2）　パワー

3）　フィーリング

それぞれのカテゴリーで、4つの要素があります。

1）正確性に関するもの（腕のスイングに関係するもの）

-　スイング・パス
-　スイング・トラック（バックスイングのトップの位置、スイング軌道）
-　手首の使い方
-　デリバリー・アクション

2）パワーに関するもの　

-　スイングの軸　(バランスポイント）
-　トルクシステム　（ねじりのパワーの使い方）
-　クリアリング・アクション（ダウンスイングのお尻の動き）
-　上半身の回転の軸（上半身のねじり方）

3）フィーリング

-　スイング・リンケッジ（コネクションのポイント）
-　ダウンスイングのプレーン
-　ポスチュラル・リリース（スイングの縦の動きの使い方）
-　スイングアークのマネージメント

3つのカテゴリーには分かれていますが、全てが綿密に関係しあっています。

以上の12のバイオメカ二クスの要素に対して、3つのオプションがあります。

全てのプレイヤーが、どれかのオプションに当てはまります。
（ぴったり、□、　〇　と　〇の間、　△　より、、という度合いはプレイヤーによって異なります。）

たとえば上の写真はスイングトラック（バックスイングの軌道）のラインですが、（1）（肩より）高い軌道（オレンジ）、（２）真ん中の軌道（ブルー）、（３）低い軌道（黄色）のオプションがあります。

プレイヤーによては、オレンジとブルーの間、ブルーと黄色の間、ということもありえます。


自分のバイオメカニクスの要素がわかればわかるほど、自分のスイングの形が細かく把握できます。
また上記の要素の1つ、2つでもわかっていると、スイングの概要が見えてきます。

ということで、そのバイオメカ二クスの要素をできるだけわかりやすく、紹介していきたいと思います。

簡単なテストの仕方も紹介していきます！

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