メジャメントによって、スイングの形、トップの位置を理解したり、
肩から肘、肘からナックルまでの長さを確認して、自分のカラダに合ったダウンスイングのプレーンを確認したり。
ターンするときのバランスポイントを確認したり、
体のトルクの使い方を確認したり、
インパクト時の下半身の動きを確認したりします。
もちろん、スイング・パスをチェックして、デリバリーやリリースのポジションを確認します。
また、手首の使い方を確認することで、トップのときのクラブヘッドの向きを確認します。
トップでクラブヘッドがシャットになるのは、約3割です。
自分のスイングの特徴をすることで、効率的なスイングが可能になるのはもちろん、けが防止につながり、ミスが出たときの原因がつかみやすくなります。
4月中いっぱいまでPin High Golf Centerでバイオスイング・ダイナミクスレッスンを公開中です。
ぜひご利用ください!
クラブをリリースする方向もスイングによって変わってきます!
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