Kuniko's LPGA Golf Lesson: 1月 2015

2015/01/31

LPGA Seminar with Vision 54 Coach :Pia Nilsson & Lynn Marriott : ビジョン54コーチのピアとリンのセミナーに参加して

PGAショウの行われるコンベンションセンターでは、LPGA主催のセミナー等も開催されます。

今回は、Vision54のPia NilssonとLynne Marriottによる「ティーチング＆コーチング」ついてのセミナーと、Girls　Golfについてのセミナーに参加しました。

彼女たちの唱える、Vision54　は「自分の最大限の可能性に挑戦する」ということです。
54の数字は、パー72のゴルフ場で全てバーディをとったら、54になります。

Vision54はゴルフだけのビジョンではありません。自分の人生のビジョンということでいいと思います。

LPGAのレッスンは、技術的な面の指導だけでなく、メンタル面、インナーゲームについてもアドバイスしていくように、指導を受けました。

Pia とLynnは、「コーチングも含めたティーチングとしていくべき」として、ゴルフのスキル、フィットネス等の外側の指導と、自分自身のことに理解して、コミットして、コントロールしていくというような内側のスキル指導していくべきとしています。

外側のスキルが、ゴルフのスキルと、内側のスキルが人間のスキルといっていましたが、自分の納得のいくパフォーマンスをするには、人間のスキルを高めていくことも大事です。

ちなみに、いいパフォーマンスをするためのスキルは下記の通り。

-　Play boxの自分の状態
-　決断、コミットメント
-　バランス
-　最適な自分のテンションはどのくらいか
-　感情の回復力
-　いいショットのイメージをキープする
-　独り言をコントロールする　等

ゴルフの技術を教えるのがティーチャーとしての仕事なら、内側の面を指導するのはコーチとしての仕事だと。

少しでもプレイヤーの方が、自分のことを理解して、自分のことを自分で言及することができて、自分で調整できるように、導ていくことが、ティーチャー＆コーチとしてのゴールです。

今後も引き続き、皆さんが自分のゴールに達することができるように、お手伝いしていきたいと思います！

コースでのパフォーマンスをアップするために、考える場所と、プレイする場所を分けるという練習を練習場でもしています。

練習場ではよくても、コースで同じようにできない、、、という方！
ぜひレッスンにお出かけ下さい。

2015/01/30

Biomechanics of Golf :Power form the Ground!　－パワーの源は足元から　－

PGAショーの期間中には、Open Forumといって、ゴルフ業界で注目されているトピックについてのプレゼンテーションやパネルディスカッションをする集まりがありました。

今年で3回目です。

Facebookを通して、特にバイオメカニクスに興味を持っているゴルフプロ達が集まるのですが、毎年その規模は大きくなっています。プレゼンテーターもボランティアなら、会場で、座る場所も少なく、資料も飲み物も何もないところからスタートしたイベントですが、スポンサー企業もついて、今年はホテルのホールで、食事やキャッシュバーもできて、立派なイベントになりました。

勉強熱心のティーチングプロたちがたくさん集まってきます。
ディスカッションを通して、自分のアイディアや、疑問、情報を皆とシェアしたいというプロの集まりです。

最初のプレゼンテーターは、バイオメカ二クス博士号のDr. Kwon　で、タイガーのコーチになったChirs Comoは彼の下で勉強をしていました。

Der.Kwon　は　Ground Reaction Force　ということで、地面からの力について講義をしてくれました。

バイオメカニクスは、動きを研究する科学で、ゴルフでは、有効な体の動きを科学的にしょうめいしてくれています。
プレゼンでは、ニュートンの法則などあり、難しいので、必要な情報だけ、共有します。

私たちはたっているときに、地面を押している力と、地面から同じ大きさの力が働いています。

地面からの力を最大限にいかしていくには、まずはしっかり地面とつながって、地面を押しているような状態が重要です。

回転の力であるトルクは、地面からの力（Ground Reaction Froce）によって生み出されます。

地面を押している力は、バックスイングで地面を押していって、トランジションで最大になります。

バックスイングで右足にプレッシャーを感じたあと、トランジションで左足で踏み込んでいくような動きです。

（左軸のプレイヤーでも中軸のプレイヤーでも,　バックスイングでは、右足でしっかり踏み込んで、トランジションでは左足で踏み込んでいきます。）

PGAツアーを代表するロングヒッター、Bubba Watsonのビデオを参考にしてください。
彼のフットワークはすごいです。。

踏み込んで、地面を押して伸び上がるような動き（Thrust)があると、地面からのクラブヘッドに伝えていくのに有効です。

プッシュダウン

プッシュオフ

その足のフットワークが、ヘッドスピードに関係してくると、Dr.Kwonのリサーチで証明しています。

Dr.Kwonのリサーチのプレゼン資料から

スウェイやドリフトのような横の動きが大きいとトルクの力はうまくつかえません。

まずはしっかり地面を押して、地面とつながっているのを確認します。

アドレスの時に軽くスクワットして、伸び上がるThrustの動きがしやすいポジションを確認してあげるといいと思います。

また右足、左足で足踏みしながらスイングしていくドリルは、右足、左足にプレッシャーを感じる練習にもなります。

足踏みのドリル（Step-Step Drill)はこちらから

もっと遠くに飛ばしたい、パワーが欲しいというゴルファー！ぜひレッスンにお出かけください。

お待ちしてます！

　　　　　　　　　　　　

2015/01/29

GOLF Magazine Top100 & World Golf Teachers Hall of Fame Member Introduction @ Teaching Coaching Summit - ゴルフマガジン誌トップ100ティーチャー及びゴルフ殿堂の発表セレモニー-

ティーチング・コーチングサミットの一日目の最後には、ゴルフマガジン誌によるトップ100ティーチャー、およびゴルフ殿堂の発表のセレモニーが行われました。

トップ100ティーチャーは、2年に一度投票によって選ばれます。

次回のゴルフマガジン誌にトップ100の先生たちの名前が全て発表されますが、今年は、Vision54のLynne Marriott　とPia Nilsson　を始め、Butch Harmon息子のClaude Harmon IIIや、
Bernei Najar,　お陰様でEA　Tischlerもトップ100になりました。

ゴルフ殿堂には、そうそうたるメンバーが入りました。

Mike Adams
Chuck Cook
Jim Hardy
Butch Harmon
Jim McLean
故・Jack Grout

Mike Adams（マイク・アダムス）をメンターとして長い間尊敬してきたというEdel Golfの創設者、David Edelは感極まってスピーチの最後は涙声になってました。。。

ゴルフ殿堂入りはとても重みがあります。

セレモニーの後は、殿堂入りしたマイクの周りにはたくさんの先生たちが集まりました。

マイクをメンターとして、マイクに学び、マイクに育てられた先生達です。

そのうちの多くはトップ100ティーチャーです。

バイオスイング・ダイナミクス創設者の二人にとってとても素晴らしい日になりました！

2015/01/28

Experience from Teaching & Coaching Summit - ティーチング・コーチングサミットに参加して－

PGAティーチング・コーチング・サミットは、2年に一度開催されています。

今回もゴルフ業界の中でもティーチング、コーチングに携わる900名のプロがサミットに参加しました。

2日間のスケジュールには、

－ライブレッスン

バイオスイング・ダイナミクスの共同創設者マイク・アダムス

－パッティング解析

傾斜によるパッティングの成功率の分析。傾斜がきついとサイドからのパットが成功率が低くなる。。等々

－アメリカを代表するティーチングプロによる、ゴルフレッスンの進め方についてのパネルディスカッション

－タイガーの元コーチのSean Foleyによるライブレッスンとプレゼンテーション

彼のバックグランドは、幾何学、解剖学、心理学、バイオメカニクス（動体力学）、テクノロジー、ゴルフ器具、栄養学等々と幅広く、少し固い感じがしましたが、タイガーのコーチをして、いろいろな経験もあり、強い人柄が表れていました。

－練習場のショットをコースで再現するための練習方法

－PGAツアープロのJason Dufner も登場して、コーチとの関係、どんなレッスンをしたか、どんな風にコーチをピックアップしたか等のプレゼンを

Jason　DufnerがChuckのところにいったときは、　ワールドランキング660位。その後メジャーでの勝利も含め、6位にまで上がりました。

色々な縁があって、Chuckのところにいくようになったようですが、最初のレッスンからウマが合ったようです。

コーチのChuck Cookは、どんなプランで、どんなレッスンを勧めていったか等のプレゼンを。
最初はアドレスでクラブフェースがオープンになっているのを直したとか。

一日目の終わりにはNancy Lopezが舞台に登場し、LPGAツアーでプレイしていた時の体験を語ってくれました。

二日目は、タイガーのコーチになった、バイオメカニクス博士である、Chris Como　とトップ100ティーチャーのBernie　Najarのプレゼンとライブレッスン

Chirsがバイオメカ二ストということもあり、グランド・フォースについての話がありました。

スイングでは地面としっかりつながって、回転することでトルクの力を生み出しますが、その力を上手くいかして、ヘッドスピードをあげるには、足とお尻を鍛えろとのことでした。

その後は、

－ツアーに通用するウェッジゲームをマスターする方法

－Jim Hardy,　David Leadbetterの最新の取組みついてのプレゼン

－女性ティーチングプロによる女性へのゴルフレッスンについて

－Butch Harmon　と　Jim McLeanによるライブレッスンと会場からティーチング、コーチングについての質疑応答

－　ゴルフ殿堂によるパネルディスカッション

－グレッグ・ノーマン　「ツアープレイヤーとコーチの関係について」
人格が合うかがコーチ選択のキー。今人生でどんなことが起こって7いるか把握する。

と非常に盛りだくさんでした。

一つのプレゼンが大体1時間ちょっとなので、内容によってはあまり深く話ができないので、少しもったいない感じもしましたが、アメリカや、ヨーロッパを代表する先生達の、パッション、有効な情報を出来るだけたくさんシェアしたいという気持ちをひしひしと感じました。

吸収した内容をレッスンでもできるだけたくさん紹介していきたいと思います。

ご期待下さい！

2015/01/27

PGA Show Week Review - PGA ショウの一週間を振り返って-

先週はPGAショウの関係で、フロリダ州オーランドに行っていました。

オーランドは、この時期の気候は気持よく、ゴルフ場はもちろん、ディズニーワールドあり、ユニバーサルスタジオあり、ウォーターパーク、シーワールド、レゴランドとテーマパークあり、NBAチームもあり、楽しいレストランもあり、魅力的なところです。

このオーランドで、毎年1月、　PGA　Merchandise Showと称して、ゴルフの展示会が大々的に開催されます。

展示会に先立って、今年は「ティーチング＆コーチング・サミット」が開催されました。2日間朝から晩まで、レッスンのライブ、プレゼンテーション、パネルディスカッションが行われました。