ヨッシープロは、Vision54の公認コーチです。
まずは、瞑想をして、頭の中を空っぽにしていく、呼吸の方法を変えながら、体がどういう風に感じていくかの違いを体感してもらいました。
そのあとは、バイオスイングダイナミクスの概要についての説明とスクリーニング
当日の資料はこちらからダウンロードいただけます！
当日利用したスクリーニングシートはこちらから
ひととおり、スクリーニングを行ったあと、練習場で実践です。
皆さん自分のスイングを体感できました。
短い時間で大分いい感じになってました。
また、Vision54に基づき、自分にあった、グリッププレッシャー、力の入り具合、コントロールしやすいテンポも確認していきました。
今後のプレイに活かしていっていただけたらと思います。
3時間の長丁場でしたが、盛りだくさんで楽しいレッスンでした。
今後とも宜しくお願いします！
ヨッシープロも有り難うございました！
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