Posture Check - from Mike Adams at PGA Merchandise Show

ゴルフのポスチャーは、ゴルフレッスンでも最初に触れる部分で、安定したゴルフスイングをするのに大事な要素ですが、慣れるまでは難しい部分です。

特にコンピューターで仕事をしている人は猫背になりやすいです。

Mike Adams (米トップ100　Teacher）のプレゼンテーションで、自分のポスチャーの確認の仕方として、こんな方法がありました。

まっすぐ立って（左側の写真）、次に膝を腿の上において、膝に向かって下に下ろします。
（もしかしたら、膝に届かない方もいるかもしれませんが、、、、）

膝を少しリラックスして、バランスのいい、アスレティックなポジションを確認します。

背中が曲がったり、お尻が下を向いたりということはなくなります。

このポジションがパワーを生み出して、ボールに力をうまく伝えていく大事なポスチャーということになります。

試してみてください！