クラブフェーススクエアにボールを捉える練習から、ショットのリリース、ショットの大きさのコントロールについて学びます。
まずは小さいショットで、クラブフェースがインパクトでスクエアに戻ってくる（リターン）練習から。
ボールの後ろにクラブヘッドを置いてアドレスして、スイングをスタートしますが、クラブフェースが同じ場所に戻ってない場合も多いです。
小さいショットに慣れてきたら、少し下半身の動きを加えて、体重をターゲット方面に移動しながら、ショットをします。
「ステップーステップ」で右・左にステップしながら、リズムよくスイングしていきます。
その後は、さらに縦の動きを加え、背の高いフィニッシュをしながら、ターゲットを指す動きを練習しました。
スティックを置いて、ビジュアル的にクラブヘッドをリリースする方向を練習しました。クラブのリリースの方向を変えるだけで、ショットの方向が変わってくることを学びます。
その後は、「パワー・スタッキング（パワーの積み重ね）」でショットの高さ、距離をコントロールする練習です。
レベル1～レベル4もしくは5まで打ち分けていく練習です。
ゴルフ場でいつもいっぱいいっぱいでスイングするよりは、Easyショットの方が簡単で、再現性も高いです。
最後は「Ａｗｅスイングドリル」でリラックスしてスイングする練習。
あっという間の4時間でした。
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