BioSwing Dynamics：Biomechanical Design Overview (1) Swing Path - バイオスイング・ダイナミクスの概要 － スイングパス

正確性（腕のスイング）の要素として、スイング・パス　があります。

スイング・パスは前腕・肘の使い方です。

使い方は、アンダー（前腕が上を向く）、サイドオン（肘が脇）、オントップまたはカバー（前腕が下を向く）という3つに分けられます。

＊１）アンダー、２）サイド、３）オントップのオプション



テイクバック、デリバリー（ダウンスイングのインパクトまでのアクション）の使い方です。

ジャック・二クラウスのように、たまに、テイクバックとデリバリー時で肘の使い方が違うプレイヤーも存在しますが、バイオスイング・ダイナミクスでは、テイクバック時もデリバリー時もマッチしていることを勧めています。

テイクバック時；1）アドレス、２）アンダー、３）サイド、４）オントップ

デリバリー時；１）アドレス、２）アンダー、3）サイド、４）オントップ

日本人は体型的に、サイドオン、サイドアンダー、アンダーのオプションのゴルファーがほとんどです。

ベイシックテストは、両手を合わせてアドレスしてもらって、軽くテイクバックのアクションをしてもらいます。

写真は左から　アドレス、アンダー、サイド、オントップ

肘がシャツの縫目くらいまでくるプレイヤーはサイドオンの可能性が高いです。

縫目までいかないプレイヤーはアンダーの可能性が高いです。（テイクバックで前腕が上を向いてます。）

肘が脇の後ろまで動くプレイやーはオントップゴルファーです。


さらに細かく確認するには、トレーニング用のメディシンボールで、プレッシャーをかけて、どのくらい自分のカラダが抵抗できるかということで、テストします。

写真は左から、オントップ、サイド、アンダーのポジション

スイングパスによって、インパクトのあと、クラブをリリースしていく方向、スイングの縦の動き、フィニッシュのポジションが変わってきます！

ご興味があるかたは、BioSwing Dynamics Golf Lesson にお出かけください！


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